基礎代謝【メタボ】とは「代謝」という意味！体温が１℃下がると代謝が１２％落ちる!?
こんにちは、本日のストレス度２０％のテルマエです。 【メタボ】とは「代謝」という意味！ 医学博士の石原結實さんの著書「保温力を高めればコワい病気は避けられる」で、人の体温が体のあらゆる活動に深く関係していると言っています。ご興味...
整体の話
基礎代謝
ストレッチ老後を健康にするには坐骨神経を制する！？体で一番長い神経を自分の制御下におくとは？
こんにちは、本日のストレス度２０％のテルマエです。 老後が健康になるには坐骨神経を制する！？ 私が高齢者の施術していたときに、よくみられた症状は、足腰の痛みです。 これは女性の方が多くみられた症状でした。この年代の女性は若い頃から...
整体の話骨の歪みが痛みの根源！？整体師が理論が二分する腰椎派と頚椎派とは
こんにちは、本日のストレス度３０％のテルマエです。 整体師が理論が二分する腰椎派と頚椎派とは 整体を学んでいくと、身体の奥深さを感じます。そして、正解が一つではないことがわかります。人体を解剖学的な視点で、症状を改善しようとする...
ストレッチセルフケアストレッチって無責任！？良心的な整体師が勧めるストレッチの理由とは
スムージー食生活を劇的に変えたら、ストレス太りする！？毎日少しずつ変化させるコツとは
こんにちは、本日のストレス度３０％のテルマエです。 食生活を劇的に変えたら、ストレスで太る！？ 私の朝食は、ずっと食パンとコーヒーを食べていました。それを少し前からスムージーをメインとするメニューに切り替えました。最初は食パンと...
スムージー健康食品の選び方、自分にあった間違えない選択方法とは
こんにちは、本日のストレス度２０％のテルマエです。 健康食品の選び方 世の中に溢れている健康食品があります。それぞれ独自の成分を配合して各社しのぎを削って、健康ブームを牽引していますよね。 私は、一つ一つは詳しく把握していないので...
健康病気は医者が治してるって嘘！？自分の力で治癒させている！？自然治癒力 vs 医学と薬の発展とは
こんにちは、本日のストレス度３０％のテルマエです。 病気は医者が治してるって嘘！？ 整体師をしていた時に、お客さんに「この辛さ治りますか？」と聞かれました。 整体は、医療行為ではないため、治療という言葉を使ってはいけません...