「ダイエット」一覧 | (元)整体師が教える健康レシピ

「ダイエット」を整体師が言い換えると「食事法」に変わる理由

こんにちは、本日のストレス度３０％のテルマエです。ダイエットを意識した瞬間先日久しぶりに体重計にのってみると、自分でも驚くほど体重が増えてしまいました！それほど、不摂生はしていないと思っていても少しずつ毎日の積み重 […]

ストレス解消スムージー適度な運動

こんにちは、本日のストレス度３０％のテルマエです。病気は医者が治してるって嘘！？整体師をしていた時に、お客さんに「この辛さ治りますか？」と聞かれました。整体は、医療行為ではないため、治療という言葉を使ってはいけませ […]

健康整体の話自然治癒力

健康 × ダイエット × 無駄こんにちは、本日のストレス度１０％のテルマエです。ダイエットは我慢とは違う日本人は世界と比較して肥満である人は低いようです。２０１６年にＷＨＯの発表した成人の肥満率ランキングによると、 […]

ストレスダイエット健康思考未分類

スムージーダイエット青汁スムージー