ストレッチ体の柔軟性があると健康になれるとは？開脚チャレンジ宣言！ こんにちは、本日のストレス度５０％のテルマエです。 体の柔軟性があると健康になれるとは？ 私は、子供の頃から体の柔軟性が全然ありませんでした。毎回体力測定では、無残な記録しか残せていません。 部活などで柔軟はかなりやったの...ストレッチストレッチと股割り健康
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