こんにちは、本日のストレス度３０％のテルマエです。
健康になるには、炭の吸着の秘密を知ることが鍵！
最近、キャンプに行ってきました。いわゆるオートキャンプというやつです。
それで、バーベキューをして炭を使い肉を焼いているとふと、そう言えば炭火焼とかいうけど、炭で焼くことで何の効果があるんだろうと思い、自分の中で、実は炭って謎な存在だなと思い改めて、食べることによってどんな効果が得られるのか色々調べて見ました。
まずは、炭の効果を知る！
炭は、脱臭したり、除湿したらい、浄化したり、使われる分野が結構ありますよね。
木炭（白炭）を風呂に入れるとミネラル、アルカリ成分が浸透して、肌の表面の角質が落ちてがスベスベになります。
部屋に炭を置くとマイナスイオンの発生で空気を浄化される。
枕に入れると、磁場の安定を図り快眠ができる。
炭の敷物は汗や臭いの吸着をする。
医師も使う薬用炭とは？
医師が処方する活性炭「薬用炭」は、毒素となる物質の吸着と排泄をして腸内環境を整える効果があることから、整腸剤や慢性腎不全の方に使われている。
炭は血液中の毒素を吸着し排泄する働きがある。
炭はコレステロール及び血糖値を低下させる。
炭を燃焼させて使用する以外にもこんなに様々なことに利用することができるってすごいですよね。
吸収と吸着の謎を解き明かす！
木は繊維とミネラルからできています。木を普通に燃やすと、繊維成分である炭素、水素、酸素がなくなり、ミネラルだけが残ります。これが灰です。
炭は、木を燃やすときに極端に空気が少ない状態にして、炭素だけが残るようにしたらできます。
簡単にはつくれない技術の賜物！
炎を立てないように燃やすことって本当に大変な技術が必要で、木炭職人がいるほど、炭作りは奥が深いんですね。
苦労してできた炭は大きな特徴として、「多孔質」という構造になっています。
無数の孔があることで、木炭の表面積をとてつもなく大きなものにしています。その広さは１gでテニスコート１面もあるそうです。
この微細な空洞に吸収や吸着の秘密があったんですね。
【納得したら、なんでも吸着させるつもりで存分に利用する！】
これだけ炭の力を知ったからには、あらゆることに利用したくなりますよね。
早速、ネットで炭検索すると、本当にたくさんの商品があります。
私としては、箱で2,000円くらいのバーベキュー用の備長炭で、家のあちこちにおき、消臭や空気浄化をまず試したいと思います。
また普段の生活で水をよく飲むので、飲料水に入れる炭もいいですね。
ダイエットには炭の入った健康食品なんかも面白いと思います。
身近な生活に取り入れやすい炭の力を皆さんもぜひ利用して見てください。
